सरसों का तेल कब लगाना चाहिए? : अगर आप इंटरनेट पर सर्च कर रहे हैं कि सरसों का तेल हमें अपनी बॉडी पर या किसी विशेष अंग पर कब लगाना चाहिए? तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है और इस समय अगर आप सरसों का तेल लगाते हैं तो यह आपकी बॉडी के लिए बहुत ही अच्छा रहने वाला है। इसी के साथ आपकी बॉडी में गर्मी पैदा करने में भी सरसों का तेल का महत्वपूर्ण रोल होता है। तो आईए जानते हैं विस्तार से इसके बारे में और जानकारी !
सरसों का तेल कब लगाना चाहिए ?
सरसों का तेल में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं यह बात हमें वेदों से पता चलती है इसका उपयोग केवल खाना बनाने के लिए ही नहीं बल्कि कई सारे कामों में भी किया जा सकता है। अगर आप अपनी बॉडी पर मसाज करने के लिए कोई स्पेशल तेल उपयोग नहीं करते हैं तो आप उसके स्थान पर सरसों का तेल उपयोग कर सकते हैं इसके लिए अलग-अलग तरीके अपनाए जाते हैं |
जैसे कि अगर आप तेल को गर्म करके इसमें हल्का सा लहसुन की एक बाली को डालकर गर्म करते हैं तो इससे औषधीय गुण और अधिक बढ़ जाते हैं। पुराने समय में अपनी सभी माताएं छोटे बच्चों की इसी प्रकार मालिश किया करती थी। जिसका परिणाम आप खुद ही देख सकते हैं कि आपकी हेल्थ कितनी अच्छी है। लेकिन जैसा कि आप सब लोग जानते हैं कि अभी सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है और अगर अपने शरीर में गर्मी चाहते हैं, तो आप लोग सरसों के तेल से मालिश कर सकते हैं।
इसके बारे में कुछ नीचे पॉइंट्स बताए गए हैं-
- रात में सोते समय शरीर के विभिन्न अंगों पर सरसों के तेल से मालिश करने से बहुत ही अच्छी गर्मी शरीर में पैदा होती है।
- अगर आप सरसों के तेल से अपने लिंग की मालिश करते हैं तो यह भी आपके हारमोंस होती है करने में मदद करते हैं।
- इस तेल से नाभि की मालिश करने से भी पेट की सभी मांसपेशियों को आराम मिलता है।
- अगर आप बाल झड़ने की समस्या या फिर बालों को पोषण देने की समस्या से परेशान है तो सरसों का तेल से मालिश कर सकते हैं।
- इस दिल की मदद से बालों की हेयर कंडीशनिंग से लेकर बालों के झड़ने और डैंड्रफ जैसी समस्याओं को कंट्रोल किया जा सकता है।
- इसके अलावा पूरी बर्तन में सर्दियों के समय सरसों का तेल गर्म करके इसे मालिश करने से शरीर में चिता जैसी फुर्ती तो आई जाती है, और बदन में गर्मी भी फैल जाती है।
- अगर आप त्वचा में ग्लो लाना चाहते हैं तो सरसों के तेल में कपूर मिलाकर इसे अपने त्वचा की मालिश करे, ऐसा करने से आपकी त्वचा में निखार आ जाएगा और अंदरूनी समस्याएं भी दूर हो सकती है।
नहाने से पहले यह बात भी रखें ध्यान
अगर आप अपने शरीर को लेकर ज्यादा ही स्ट्रिक्ट रहते हैं तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार आप लोगों को अपने शरीर की मालिश सरसों के तेल से नहाने से पहले कर लेना चाहिए क्योंकि इससे काफी फायदा मिलता है आपकी बॉडी में तंदुरुस्ती आता है और बॉडी पर अलग ही निखार आ जाता है। साथ में नहाते वक्त आप पर किसी भी प्रकार के केमिकल युक्त साबुन के विपरीत प्रभाव से बचा जा सकता है। तेल में बसा होता है जिसकी वजह से इसके अणु केमिकल युक्त साबुन को आपकी बॉडी के साथ ज्यादा देर तक संपर्क में नहीं रहने देते हैं।
सरसों के तेल लगाने के अन्य फायदे
आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार अगर आप पर कहीं पर शरीर में चोट लगी हुई है तो आप लोग नियमित रूप से सरसों का तेल लगाने से यह चोट कुछ दिन में ठीक हो जाएगी। कान के पीछे इस तेल को लगाने से मेल जमा नहीं होता है और कान दर्द जैसी समस्याएं भी इसे ठीक हो जाती है इसके अलावा अगर आपको सर दर्द हो रहा है तो आप लोग कुछ देर तक अपनी मम्मी पापा या किसी से भी सरसों के तेल गर्म करके इसे मालिश करवाते हैं तो आपके सिर दर्द में आराम मिल सकता है।
डिस्क्लेमर: आर्टिकल में दी गई सरसों के तेल से संबंधित समस्या जानकारी इंटरनेट के माध्यम से और लोक मान्यता के अनुसार दी गई है। यह केवल जानकारी दें कि उद्देश्य से आप लोगों को बताया गया है, इसके सही होने की पुष्टि हम या हमारी टीम बिल्कुल भी नहीं करते हैं।
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